Н. Новгород, курортный  посёлок Зелёный город

Лечебная физкультура

         
otr.lechebnaya_fizkultura_3   otr.lechebnaya_fizkultura_2   otr.lechebnaya_fizkultura
         

 

Лечебная физическая  культура (ЛФК)

Лечебная физкультура представляет собой систему использования самых разных видов упражнений в целях реабилитации, профилактики и лечения. Занятия ЛФК  помогают укрепить опорно-двигательный аппарат, благоприятно  воздействует на сердечно-сосудистую систему, органы дыхания, зрение, нормализовывают артериальное давление у гипотоников и гипертоников, исправляют осанку, обеспечивают физическую подготовку к родам и послеродовое восстеановление, помогают в борьбе с ожирением. Благодаря лечебной физкультуре можно восстановить психоэмоциональный  комфорт, повысить потенцию у мужчин. Это говорит о том, что ЛФК благоприятно влияет на человеческий организм при любой болезни.

Основными формами ЛФК являются:

  • утренняя гигиеническая гимнастика
  • лечебная гимнастика при различных заболеваниях
  • прогулки(пешеходные, на лыжах, велосипедах, коньках)
  • ближний туризм
  • оздоровительный бег и дозированная ходьба
  • игровые занятия(волейбол, теннис, городки, бадминтон, дарлинг и др.)
  • механотерапия и занятия на тренажерах.

Лечебная физкультура в Нижнем Новгороде и области

В комплексе санаторно-курортной терапии использование ЛФК позволяет повысить  эффективность лечения на 60%. В связи с этим службе ЛФК уделяется большое внимание. У нас работают высококвалифицированные кадры, накоплен большой опыт, имеется хорошая база и оборудование:

  • зал ЛФК площадью более 100 кв.м
  • тренажерный зал, оборудованный  тренажерами «Kettler» Германия,  «Tunturi» Финляндия
  • спортивный комплекс, включающий волейбольную, баскетбольную, бадминтонную  площадки
  • терренкуры №1-500 метров, №2-1500 метров
  • освещенная лыжная трасса
  • открытый каток
  • пункт проката спортивного инвентаря(лыжи, коньки, велосипеды, ракетки для тенниса, бадминтона, роликовые коньки и др.)
  • шашки, шахматы
  • настольный теннис
  • бильярд.

Занимайтесь ЛФК только по назначению лечащего врача.